En el ámbito familiar, ¿cómo pueden los padres convertirse en personas vitamina de sus hijos?
—Cualquier padre tiene esta aspiración. Lo primero que hay que hacer es no tener miedo a expresar afecto, a decir «te quiero», a abrazar, demostrar que se quiere pasar tiempo con ellos y decírselo: «me apetece estar contigo». Eso sí, con el teléfono y el iPad lo más lejos posible porque cuando interfiere una pantalla, la oxitocina, la vitamina que hay en esa relación, es mucho menor. ¿Por qué? Porque se mira el móvil y nosotros lo que buscamos en la familia es que nos quieran, nos acepten y presten atención.
